ขอร้อง! อย่าเยอะ |
||
ชื่อเรื่อง: | ขอร้อง! อย่าเยอะ |
|
ผู้แต่ง | Judith P. Siegel |
|
สำนักพิมพ์ |
อมรินทร์ฮาวทู |
|
เลขเรียกหนังสือ | BF 576 ซ332ข 2564 |
|
คำสำคัญ | การควบคุมอารมณ์ ; อารมณ์ ; การพัฒนาตนเอง ; ความรู้สึก ; จิตวิทยาพัฒนาตนเอง ; จิตวิทยาประยุกต์ ; ความคิดและการคิด ; ความฉลาดทางอารมณ์ |
|
ดาวน์โหลดไฟล์ | ||
เวลาโดนวิจารณ์หรือปฏิเสธ คุณระเบิดอารมณ์ตอบโต้รุนแรงทันที หรือปิดประตูใส่ทันทีรึเปล่า? ไม่ว่าในการทำงาน หมู่เพื่อนฝูง ครอบครัว หรือความรัก ปฏิกิริยาเช่นนั้นทำร้ายทั้งตัวเราเองและคนอื่น ๆ มานักต่อนัก "Stop Overreacting" คือคู่มือชาญฉลาดที่จะช่วยตรวจจับ "ตัวกระตุ้น" อารมณ์ความรู้สึก อธิบายว่าอารมณ์ครอบงำความสามารถในการคิดของคนเรายามที่รู้สึกเครียดหรือเกิดวิกฤตคับขันอย่างไร คุณจะเข้าใจอารมณ์ต่าง ๆ ของตัวเองดีขึ้น รู้วิธีจัดการมัน ทั้งอ่านใจตัวเอง ใจคนอื่น และสถานการณ์รอบตัวได้อย่างชาญฉลาดยิ่งขึ้น 2021-07-10 16:46:00 |