10 วิธีบำบัดความคิดและพฤติกรรม |
||
ชื่อเรื่อง: | 10 วิธีบำบัดความคิดและพฤติกรรม |
|
ผู้แต่ง | Seth J. Gillihan |
|
สำนักพิมพ์ |
นานมีบุ๊คส์ |
|
เลขเรียกหนังสือ | BF 698 ก685ส 2563 |
|
คำสำคัญ | จิตบำบัดแบบความคิดปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ; จิตบำบัด ; การปรับพฤติกรรม ; ความคิดและการคิด ; พฤติกรรมมนุษย์ |
|
ดาวน์โหลดไฟล์ | ||
หนังสือ "10 วิธีบำบัดความคิดและพฤติกรรม" เล่มนี้ เป็นอีกตัวช่วยให้คุณจัดการ โรคซึมเศร้า กลัดกลุ้ม หวาดกลัว วิตกกังวล โกรธ นอนไม่หลับ ฯลฯ ด้วยวิธีง่าย ๆ และได้ผลด้วย CBT ซึ่งเป็นการทำจิตบำบัดที่เน้นการพูดคุย ใช้ความคิดและพฤติกรรมของเราเองเป็นเครื่องมือ ในการแก้ปัญหา เขียนโดยนักจิตวิทยา ผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านการรักษาเชิงจิตวิทยา 2021-11-05 15:19:00 |