Visitors
Today
8
Yesterday
272
This Month
3,063
Last Month
3,683
This Year
12,982
Last Year
33,855

หนังสือมาใหม่

10 วิธีบำบัดความคิดและพฤติกรรม


ชื่อเรื่อง:
10 วิธีบำบัดความคิดและพฤติกรรม
ผู้แต่ง
Seth J. Gillihan
สำนักพิมพ์
นานมีบุ๊คส์
เลขเรียกหนังสือ
BF 698 ก685ส 2563
คำสำคัญ
จิตบำบัดแบบความคิดปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ; จิตบำบัด ; การปรับพฤติกรรม ; ความคิดและการคิด ; พฤติกรรมมนุษย์
ดาวน์โหลดไฟล์
หนังสือ "10 วิธีบำบัดความคิดและพฤติกรรม" เล่มนี้ เป็นอีกตัวช่วยให้คุณจัดการ โรคซึมเศร้า กลัดกลุ้ม หวาดกลัว วิตกกังวล โกรธ นอนไม่หลับ ฯลฯ ด้วยวิธีง่าย ๆ และได้ผลด้วย CBT ซึ่งเป็นการทำจิตบำบัดที่เน้นการพูดคุย ใช้ความคิดและพฤติกรรมของเราเองเป็นเครื่องมือ ในการแก้ปัญหา เขียนโดยนักจิตวิทยา ผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านการรักษาเชิงจิตวิทยา

2021-11-05 15:19:00